De kracht van je leven
Leer omgaan met je eigen levensthema's.
In dit coachtraject leer je jezelf echt kennen. In zes gesprekken ga je van verschillende kanten naar jezelf kijken. Je onderzoekt wat je gewoontes zijn, hoe je sociale leven eruitziet. En wat je verlangens en wensen zijn. Om vervolgens te onderzoeken waar jouw vitaliteit en zogeheten ik-kracht zit. Jouw ziel en zaligheid: waar bestaat die uit? Doe niet langer wat je denkt dat goed voor je is, maar ontdek wat bij jou past. Naast de gesprekken ontvang je een door mij ontwikkeld werkboek.
Vitaal aan het werk
Voorkom dat medewerkers uitvallen, gun ze een coachtraject.
Voor ondernemers en organisaties die hun medewerkers meer vitaliteit gunnen. Door toenemende werkdruk staan veel medewerkers op omvallen. Voorkom dat! Na enkele gesprekken heb je weer zin in je werk en hervind je balans tussen werk en privé. Omgaan met werkdruk, stress en persoonlijke ontwikkeling staan centraal. Zeer geschikt voor oudere professionals die zoeken naar hernieuwde inspiratie en zingeving op het werk.
Ontdek je ware levenspad
Door terug te blikken op je leven, kun je weer vooruit.
In welke levensfase zit jij nu? Of je nu jongvolwassene bent, net kersvers vader, vijftiger of babyboomer. Of je nu je eigen identiteit aan het ontdekken bent of juist zingeving zoekt in je leven. De levensfase waar jij in zit doet ertoe. Zet orde op zaken door je biografie in beeld te brengen. In woord, gesprek en beeld. Als kenner van de levensloop help ik je antwoorden te vinden op de uitdagingen waar jij tegenaan loopt.
Leef voluit met diabetes
Stop met knokken, leer omgaan met je diabetes.
De manier waarop mensen omgaan met hun diabetes verschilt nogal. Fanatiek of losjes? Ambitieus of recalcitrant? Welke aanpak zet jij in? Daarbij vergeet je vaak de mentale aspecten van deze aandoening. Soms ben je meer met jezelf en de diabetes in gevecht dan je lief is.
In dit traject leer je omgaan met je diabetes zonder gefrustreerd te raken. Wat betekent deze ziekte voor jouw leven? Ontdek hoe jij soepeler omgaat met ontregelde glucosewaarden en een TIR die niet de hoofdprijs wint. Zodat je weer met gemak in het leven staat.
Aandacht voor emoties bij kanker
Krijg handvatten voor meer kwaliteit van leven.
In dit coachtraject krijg je antwoorden op alle vragen die in je leven als je ziek bent of kanker hebt gehad. Levensveranderend traject waarbij je echt diep naar binnen gaat. Hier draait het echt om jou en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.
Wanneer je de diagnose kanker krijgt, verandert er van alles in je lijf, leven en omgeving. Zelfs nadat je de behandelingen achter de rug hebt, staat je leven soms nog op z'n kop. Toch kun je in dit traject ontdekken hoe jij kunt omgaan met deze aandoening zonder ermee in gevecht te zijn. Ontdek hoe jij jezelf weer terugvindt. Met veel aandacht voor mentale kracht en fysieke aspecten.
